Para envelhecer bem
Um sujeito vivendo esta fase da vida, “o envelhecer”, tem muitos desafios para enfrentar. Algumas destas questões são bem visíveis e práticas, e andam ao lado de outras, que são bem íntimas, importantes e podem ficar somente na privacidade do indivíduo. Externamente, o corpo muda de modo visível. As modificações físicas exigem redefinir atividades físicas, aceitar limitações, buscar cuidados para manter a saúde. Internamente pode haver um luto pelo corpo jovem, pela beleza. O susto com aquela nova ruga, um novo cabelo branco pode fazer de um amigo antigo – o espelho – uma companhia desagradável. A vida social vai passando por transformações, mudam os gostos. O barulhento bar de música ao vivo, que já foi a primeira escolha de diversão do fim de semana, pode dar lugar a outro, onde dá para dançar e conversar. A relação com o trabalho muda. Será tempo de continuar a trabalhar ou ficar em casa? Trabalho ainda é uma questão de ncessidade ou de vontade? É preciso reavaliar. O int